丈夫な体をつくるため沢山歩こう |
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＞長距離歩けるように |
歩くことはとても大切だという話はよく聞きます。大人であってもそうなのですから子供にとってはなおさらです。 サリーは歩いて三分の郵便局へ行くのでも車に乗るような人間でしたが、プチーがうまれてからは本当によく歩くようになりました。 プチーが歩きだす前からサリーは毎日ベビーカーを押してプチーを外へ連れて行っていましたが、一歳になって歩き出してからは更に頻繁に外をうろつくようになりました。 近所のスーパーへ行ったり、公園へ行ったりする時はできる限りプチーをベビーカーには乗せず、一緒に歩きました。スーパーでもカートには乗せず、二人で店内をウロウロウロウロ歩きました。 転がり落ちそうな急な坂道が一箇所あり、そこへもよく行きました。他にもいくらでも道はあるのですが、坂道の上り下りはバランス感覚を磨くのに良いときいていましたから、そう信じてその道を通っていました。 二歳を過ぎた頃には、片道二キロのところにあるドーナツ屋さんへも時々行きました。二キロ歩いて、ドーナツを食べて休憩し、また二キロ歩いて帰ってくる、という長距離のお散歩を午前中いっぱいかけて楽しみます。これはさすがにタフでした。とてもではないけれど毎日はできませんでした。 ドーナツ屋さん通いに限らず、こういった長距離のお散歩中、抱っこはしません。絶対、と言ってもいいくらい、抱っこしない母親でした☆ 転んで怪我をしちゃった時など、なぐさめるための抱っこはしますが、泣き止んだら、「さ、歩こうか。」とおろしちゃいました。疲れちゃったから抱っこして、というのはあまりにも安易な考えな気がして、どうしても抱っこしてやる気にはなれませんでした。「もうちょっとがんばろう☆」となだめすかして歩かせました。 不思議なもので、そんな母親にいくら頼んでも無駄だとあきらめ、プチーは「だっこ〜」と言わない子になりました。（ちょっとかわいそうだったかしら・・・） そんな具合に、公園へ行くのも図書館へ行くのもとにかく歩いて行きました。今思えばサリーと手をつなぐのが好きな子だったからこそ、こうやってあちらこちらへ連れまわせたんだなぁと思います。「手をつなぐのはイヤだ、自分で歩きたい！」という性格だったら、車通りの多い道などはとても歩けなかったのでは、と思います。その点はラッキーでした。 ↑ページトップへ あらためまして、サリーの考える、歩くことの効用、歩くことの大切さ、です。 ・身体のバランスを正す ・筋肉を鍛える ・忍耐力がつく
こんな風に小さい頃から充分歩いたプチーは片道30分の幼稚園にも文句を言わず毎日通ってくれています。こうして毎日歩きながら更に体を鍛えることができれば、と思っています。 ↑ページトップへ |
| 三歳まで〜心と体の基礎を作る時期だからこそ妥協せず根気よく〜 | ||
| 体を鍛える･音楽を聴く･手先を使う | 頭を使う | 育児方針・生活習慣 |
| ・手足の運動（赤ちゃん体操） ・寒い日のお散歩 ・長距離歩けるように ・赤ちゃんスイミング（水泳） ・トランポリン ・音楽を聴く ・一緒に歌おう♪ ・折り紙 ・あやとり |
・日本語での語りかけ ・絵本の読み聞かせ ・英語のお歌のかけ流し ・子守唄・お話（すばなし） ・積み木 ・ブロック（レゴ他） ・ジグソーパズル ・地図・地球儀 ・手当たり次第取り入れること |
・育児方針を整理整頓 ・一貫性を持つ ・だだをこねても無駄 ・子供だましな嘘厳禁 ・その気にさせる ・毎日コツコツ ・手を替え品を替え ・遺伝ではなく環境 |